Descripción
 Progreso asegurado: |
 Muy simple: |
 Adaptado a ti: |
| Con la ayuda de este plan mejorarás en cada entrenamiento. | Fácil de amoldar a tu tiempo. Entrena cuando y donde quieras. | +30 ejercicios de tren superior e inferior y variaciones a elegir. |
Es lo que buscas si…
- Si quieres mejorar tu físico, no importa si eres novato o más avanzado.
- Si quieres entrenar fuera del gimnasio sin material.
- Si no tienes tiempo para ir al gym.
- Si llevas entrenando en casa un tiempo y te has estancado.
Objetivos a Alcanzar
- Optimizar tu composición corporal, mejorando así tu físico y tu salud.
- Te ayudará tanto a ganar músculo como a perder grasa.
- Potenciar tu fuerza, resistencia y movilidad.
- Evitar lesiones y mejorar tu postura.
¿Cuál receta te apetece?
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