Fuerte y Definid@

Pack de Cursos

Vamos a desmentir el mito de hacer infinito bulk y ponerte más gord@ que un michelin para después sufrir haciendo definición y/o dietas extremas para al final sólo estar marcado 3 meses del año y el resto del tiempo tapado.

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Progreso asegurado

Aprende a perder grasa a la vez que ganas masa muscular.

Sostenible

Mantente definido y con abdominales todo el año sin pasar hambre.

Práctico

Avanza a tu propia velocidad con +15 clases en vídeo

Objetivos que Lograrás

  • Entender los mecanismos del crecimiento muscular y la pérdida de grasa.
  • Identificar estrategias para ganar músculo y perder grasa según  tu biotipo. 
  • Aprender a compatibilizar la pérdida de grasa con tu estilo de vida.
  • Aumentar tu fuerza a través de la dieta y el ejercicio.

Beneficios del Curso

  • Descubrir la suplementación  efectiva para ganar masa muscular.
  • Descubrir una manera sostenible de conservar los resultados alcanzados.
  • Crear tu propio plan nutricional para ganar masa muscular.
  • Elaborar planes nutricionales personalizados.

Capturas

Echale un vistazo antes de Probarlo

Reseñas sobre el Programa

Que te lo digan ellos

“Es un regalo”

Soy muy cabezota y me gusta exigirme y gracias a que veo resultados con el curso, me da seguridad en mí misma y la motivación para superarme, pero disfrutando del proceso.

Elena Armada

“Ha sido un cambio a mejor”

Aprendí muchísimo con el curso. Ahora puedo entrenar y comer de forma óptima para lograr mis objetivos y me siento mucho más motivado.

Manuel López

“Motivación pura”

Es increíble lo que aprendo con el curso y los conocimientos que me da para enfocarme en mis objetivos y poder diseñar mi dieta y mi entrenamiento adaptandolos a mi ritmo de vida.

Ana Béjar

Que Incluye

Lo que Necesitas para Alcanzar el Objetivo

Clases en vídeo

24+ horas de clases prácticas y 3 horas de clases teóricas.

Apuntes

Material de apoyo con fines de repasar el contenido

Servicio de atención

Atención 24/7 para las preguntas que tengas acerca del curso.

Ponte a prueba

Al final harás un examen para obtener tu diploma

Obtén el curso definitivo que te enseñará a transformar tu cuerpo y no solo llegar al objetivo físico que siempre has querido sino a cómo mantenerlo de por vida

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Preguntas Frecuentes

Aun necesitas Ayuda?

Si te has quedado con alguna duda aquí puedes encontrar respuesta a las más comunes.

¿Es presencial u online?

Todos mis cursos son 100% online por lo que cualquier persona con internet podrá acceder a ellos.

¿Este curso es para mí?

Está dirigido a todas las personas que quieran aprender a ganar masa muscular y fuerza a la vez que se pierde grasa de forma independiente, sin necesidad de contratar a ningún nutricionista. Al final del curso habrás aprendiendo a hacer dietas diseñadas para ganar masa muscular a la vez que pierdes grasa.

¿Es apto para mujeres? No quiero coger el cuerpo de un hombre…

Ganar masa muscular tiene muchos beneficios para tu salud y tu estética. Ganando músculo no te ves como un culturista sino más bien con la piel firme y el cuerpo tonificado, que es lo que todas buscamos.

Es más, he preparado un apartado exclusivo para ti antes de cada clase mostrándote la aplicación práctica de cada clase. Es decir, en qué se traduce el contenido teórico que estás viendo con tus objetivos.

¿Qué aprenderé en el curso?

Contenido práctico y teórico sobre todo lo que concierne a la ganancia de masa muscular. Vamos al grano. Aquí no hay relleno con información innecesaria.

¿Qué nivel tiene el curso?

El curso tiene un nivel básico a medio-avanzado. Todo está explicado desde cero, para que incluso los más nuevos en este mundillo puedan entenderlo a la perfección.

¿Hay material de apoyo?

En todos los vídeos habrá material de soporte en formato powerpoint para que puedas entender mejor el contenido del curso. Adicionalmente recibirás unos apuntes que complementarán las clases en vídeo con referencias bibliográficas de todo el contenido del curso.

¿Dónde puedo ver los videos?

Los vídeos están subidos a una plataforma online llamada Vimeo. Te facilitaré el acceso para que puedas ver los vídeos todas las veces que quieras. Este material lo tienes de por vida.

¿Qué pasa si tengo dudas?

Redacta un correo con todas tus preguntas y serán respondidas en menos de 24 horas. La atención será personalizada al 100%.

¿Puedo hacerlo si soy de fuera de España?

Al ser un curso online, cualquier persona de cualquier parte del mundo con acceso a internet podrá disfrutar y aprender del curso.