Logra tu mejor versión
Squat Fit
Se acabó el hacer dieta y pasar hambre a todas horas. El secreto del éxito está en disfrutar de lo que comes.
Cambia tu físico
Y cambia tu estilo de vida
Ana Béjar, después de 6 meses
Diego Villarroel, después de 5 meses
Jesica Soto, después de 7 meses
Manuel López, después de 7 meses
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Y logra resultados como estos
Conocimiento es Poder
Y aplicarlo es el objetivo
Calcula tus calorías
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¿No sabes cuánto te corresponde comer según tu edad y peso? María te deja esta herramienta para averiguarlo
Dieta gana músculo
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Hamlet te deja éste webinar de 1,5 hrs de “dieta para ganar músculo” (incluye un pdf con 20 recetas gratis).
Opiniones de clientes
Que te lo digan ellos
“Aprendo muchísimo”
Conocí a María a través de ICNS y comencé a seguirla ya que me cautivó desde primera hora su conocimiento y la facilidad con la que me hace aprender.
Carmen López
“Cursos top”
Gracias a sus cursos he mejorado mi físico y mi estado cardiovascular. He aprendido a combinar los alimentos para que seguir una alimentación saludable sea fácil.
Cristina Martinez
“No más dietas”
Necesitaba ayuda para bajar de peso, ganar masa muscular y comer sano y encontré su libro de cocina; estoy encantado y lo mejor: mantengo una dieta sin pasar hambre.
Juan Carcelén
“Vale cada céntimo”
He aprendido a aplicar la sobrecarga progresiva y la satisfacción que produce superarse en cada entrenamiento y además puedo optimizar el tiempo y alcanzar mis objetivos mientras aprendo de ella.
Lucía Laherrán
Sobre nosotros
María Squat Fit
Mi nombre es María Casas Gómez, conocida también como María Squat Fit.
Soy farmacéutica graduada en la Universidad Complutense de Madrid, dietista/coach nutricional y deportiva desde hace más de 5 años y formadora de nutrición clínica y deportiva, entrenamiento y suplementación en distintas plataformas de divulgación científica.
Conmigo se aprende información de calidad, basada en evidencia científica actual siempre buscando la practicidad y sin complicaciones.
Hamlet Squat Fit
Me llamo Hamlet Sosa, tengo 30 años y soy médico deportivo graduado en la Universidad Autónoma Dominicana con un amplio conocimiento en nutrición deportiva y entrenamiento. Soy chef en casa y así consigo unas recetas ricas y a la vez fit que comparto a los que reciben mi ayuda como coach nutricional.
Llevo más de 8 años en el mundo del fitness y empecé mi relación con María en verano de 2019.
Juntos hemos creado una comunidad formada por miles de miembros con un objetivo común: sacar la mejor versión de sí mismo.
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Este amplio Pack incluye los cursos de Pérdida de Grasa y Ganar Masa Muscular. Con él obtendrás las claves para ganar músculo a la vez que pierdes grasa.
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Conoce el secreto para ganar masa muscular de la manera más óptima.
Descubre cómo adaptar tu alimentación y entrenamiento según tu ambiente hormonal.
Aprende a perder grasa y a no recuperarla pocos meses después y así evitar volver al punto inicial.
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