Sobre mi

Mi historia

Soy Hamlet Sosa, conocido también como Hamlet Squat Fit, tengo 31 años y vivo en Alicante, ES. 

Desde pequeño, he estado metido en la cocina o el gimnasio lo cual me ha dado una tremenda ventaja para diseñar recetas fit y disfrutar lo que como mientras pierdo grasa.

Desde antes de entrar a la carrera de medicina ya me interesaba el área de nutrición y deporte y me he ido formando constantemente en esos temas.

Llegué hace 5 años a España, desde mi país natal Republica Dominicana, es ahí cuando conocí a María en el gimnasio haciendo sentadilla (no podía ser de otro modo) y la conexión fue inmediata. Antes del mes ya estábamos saliendo.

Mi objetivo es inspirar a la mayor cantidad de personas a que vivan de una manera saludable, que se diviertan en el proceso y construyan la mejor versión de sí mismos.

Hoy en día llevo más de 10 años entrenando y 5 años formándome en nutrición y entrenamiento para ayudar a los demás a alcanzar sus objetivos.

Me considero una persona fit con un espíritu fat, y creo firmemente que se puede tener equilibrio y disfrutar mientras se tiene una vida saludable